Både mænd og kvinder kan reagere på at blive forældre. Vi har talt med Ida. Hun deler sin historie om, hvordan hun blev ramt af en fødselsdepression, og hvordan hun kom ud på den anden side.

Hør, hvad der virkede for Ida, og hvordan hun fandt sig selv i processen og kom styrket igennem.

Om efterfødselsreaktioner 

Praktisk og mental forberedelse

”Jeg har tænkt meget på, hvem jeg vil have med til fødslen”

I denne film kan du møde Mads & Mette, Alina, Fiona & Anne, som forbereder sig til fødslen – praktisk og mentalt.

Tanker om familie og omgangskreds

”Jeg har tænkt på, om jeg skal spørge hende, om hun vil være én, jeg kan komme til, hvis jeg får brug for hjælp”

I denne film kan du møde Mads & Mette, Alina, Fiona & Anne, som deler deres forestillinger om, hvordan familie og omgangskreds skal involveres i deres nye familieliv.

Fødslen nærmer sig. Og snart har I mulighed for at lade jeres barn møde jeres familie og omgangskreds. Tanker om forholdet til jeres egne forældre, søskende, bedsteforældre og svigerforældre kan fylde meget. I en sammenbragt familie kan der være ekstra mange at forholde sig til. Og i andre familier er der kun ganske få. Måske taler I om, at der er nogen, I gerne vil have helt tæt på – og andre, I gerne vil holde lidt på afstand.

Hvilket billede i galleriet vækker flest tanker hos dig? Og hvorfor? Del gerne med hinanden.

Barnet skal møde verden

Hvem og hvad betyder noget for dig?

Du skal snart til en konsultation hos jordemoderen. Her skal I tale om fødslen.

Hvilke forventninger har du til fødslen?

Hvilke forventninger har din partner til fødslen?

Brug lidt tid på at tale med hinanden om, hvad I vil tale med jordemoderen om

Hvilke konkrete spørgsmål har du og din partner til jordemoderen?

Hvis du er alene, kan du dele dine tanker (og måske også jordemoderbesøget) med én af dine nærmeste

Hvilke spørgsmål har du til jordemoderen?

Relationer og reaktioner

Både kvinder og mænd kan reagere på at blive forældre med nedtrykthed, ængstelighed, selvbebrejdelser og søvnproblemer

Mænd reagerer oftere end kvinder med vrede, irritation, misbrug og tilbagetrækning fra de nærmeste

Cirka 11 procent af alle fødende får en fødselsdepression op til 1/2 år efter fødslen

Cirka 7-8 procent af alle fædre får en fødselsdepression

En fødselsdepression kan begynde allerede i graviditeten - både hos mænd og kvinder

Psykologisk behandling hjælper ofte hurtigt og kan forkorte forløbet

Find evt. mere information om fødselsdepression 

Find evt. mere information om fødselsdepression hos mænd 

Fakta: Reaktioner på forældreskab

Barnet vokser meget hurtigt de første uger, og tøj i størrelse 50 bliver derfor hurtigt for småt

Bukser og dragter uden fødder kan bruges i længere tid, fordi de kan bukkes om ved anklerne i starten

Autostole kan købes brugt, lejes eller måske lånes

Barselsgaver kan være andet end tøj og ting, fx et måltid mad, hjælp med indkøb eller et klippekort til god kaffe

Venner og familie vil ofte gerne hjælpe, hvis de får at vide hvordan

Find evt. mere information om valg af udstyr til spædbarnet 

Fakta: Praktisk forberedelse

Find mere information

Hvem skal være en del af jeres familieliv? Jeres barn bliver født ind i en verden, hvor I selvfølgelig er de vigtigste, men der kan også være familie og en vennekreds. Måske er der nogen, I ønsker at have tættere på, og måske skal der laves aftaler med nogen, som kan hjælpe jer, når der er brug for det.

Uge 30-32

Relationer og reaktioner

Om efterfødselsreaktioner

Praktisk og mental forberedelse

Tanker om familie og omgangskreds

Barnet skal møde verden

Hvem og hvad betyder noget for dig?

Hvilke spørgsmål har du til jordemoderen?

Tillykke!

Uge 16-18

Uge 22-24

Uge 27-29

Uge 30-32

Uge 31-34

Uge 36-38

4 uger efter fødslen

9 uger efter fødslen

12 uger efter fødslen

·

- og velkommen

Forældre på vej

Dit barn

Forældreskabet

Relationer og reaktioner

To fysiske møder: Fødslen

Den første tid hjemme

Fysisk møde: En ny hverdag

Familien i trivsel

Fysisk møde: Familielivet

Kan du bruge en livline?